Rasa cinta tak hanya ditunjukkan kepada orang lain, tetapi juga kepada diri sendiri. Menunjukkan rasa cinta bisa melalui The Five Love Language. Ini adalah teori mengenai cara seseorang menyatakan atau menunjukkan rasa cintanya.
Teori yang diperkenalkan oleh Dr. Gary Chapman ini, terbagi menjadi lima tipe bahasa, yaitu word of affirmation (lewat kata-kata), quality time (waktu), act of service (memberikan layanan), dan physichal touch (melakukan sentuhan).
Teori ini juga bisa diterapkan untuk memberikan cinta pada diri sendiri maupun pasangan. Berikut hal-hal yang bisa dilakukan berdasarkan teori tersebut
Bahasa cinta sentuhan atau physical touch
Untuk diri sendiri:
Kalau ingin relaksasi penuh pada tubuh, Anda bisa mencoba spa. Jangan lupa untuk merawat diri Anda dengan skincare, hair care, dan body care.
Anda bisa coba juga gunakan Feet Up Comfort Anti-perspirant Foot cream. Diformulasikan dengan tea tree oil dan ekstrak Sage. Krim yang telah melewati uji dermatologi ini membantu kaki tampak cantik dan senantiasa terasa segar dan kering.
Anda bisa juga menyelimuti diri dengan selimut bulu yang lembut hingga membuat perasaan Anda lebih baik
Untuk pasangan:
Bahasa ini tidak selalu berarti bahasa yang harus diungkap di dalam kamar tidur. Pelukan, tepukan di pundak, genggaman tangan, sentuhan penuh arti di lengan, pundak, atau wajah bisa menunjukkan rasa ketertarikan, kasih, cinta, kepedulian, dan lainnya. Kehadiran secara fisik dan aksesibilitas adalah hal yang krusial bagi orang yang berbicara dengan bahasa ini, sementara penyia-nyiaan atau penganiayaan bisa jadi hal yang tak bisa dimaafkan dan destruktif.
Memberikan waktu yang berkualitas atau quality time
Untuk diri sendiri:
Orang yang bekerja, sering kali bangun pagi sekali untuk mandi dan bersiap-siap supaya tidak terlambat ke kantor. Belum lagi jika rute yang ditempuh cukup jauh dan sering mengalami kemacetan.
Tidak ada salahnya sesekali Anda meluangkan waktu di akhir pekan untuk berendam dengan air hangat dan dilengkapi lilin aromaterapi.
Untuk pasangan:
Selalu berada di sisi orang yang dicintai adalah hal yang penting. Namun, berada di sisi seseorang bukan berarti hanya "ada", tetapi memfokuskan diri untuk ada di sisinya tanpa ada perhatian yang teralihkan. Ketika si dia berbicara, Anda akan mematikan televisi, menon-aktifkan ponsel, dan hal-hal lain yang berpotensi mengganggu obrolan.
Act of service atau memberikan bantuan
Untuk diri sendiri:
Akan sangat menyusahkan ketika Anda sedang mencari suatu barang, namun sering kali menghilang. Belum lagi, jadwal sehari-hari yang kerap terlupakan. Bantulah diri Anda dengan melakukan beberapa aktivitas seperti menjadwal, membersihkan, dan mengelompokkan.
Contohnya, Anda bisa menata baju sesuai tipenya di lemari pakaian sehingga bisa langsung mengambilnya dengan mudah.
Untuk pasangan:
Jangan anggap tindakan-tindakan yang terlihat sepele tidak ada artinya. Ketika si dia mulai menyapu dan menggantikan tugas Anda yang sedang terbaring sakit di atas tempat tidur, hal tersebut akan dinilai sebagai tindakan yang mengurangi beban seseorang. Bagi seseorang yang sulit untuk mengutarakan rasa cintanya, bantuan yang ia lakukan untuk orang yang ia cintai adalah sebuah upaya menunjukkan. Kemalasan, komitmen yang terkoyak, membuatnya merasa bahwa perasaannya sudah tak lagi penting.
Receiving gift
Untuk diri sendiri:
Berikan reward pada diri sendiri setelah beberapa hari ini berhasil mengatasi situasi yang sulit. Anda boleh membeli barang yang Anda inginkan, seperti lipstik keluaran terbaru atau sekedar gantungan kunci lucu.
Tidak harus yang harganya mahal, namun tidak ada salahnya juga untuk sesekali memanjakan diri dengan itu.
The ONE Colour Unlimited Lipstick Super Matte ini Anda pasti suka. Performanya tahan lama, hasil akhir tampak matte, nyaman digunakan, formulanya menutrisi.
Untuk pasangan:
Jangan salah artikan bahasa cinta ini dengan materialistis. Si penerima hadiah lebih menilai upaya yang dikeluarkan oleh si pemberi hadiah dengan menilainya sebagai cinta, perhatian, dan usaha yang dikeluarkan. Jika Anda berbicara dengan bahasa cinta ini, sebuah tindakan kasih atau hadiah menunjukkan bahwa Anda merasa dicintai, disayangi, dan dijunjung tinggi di atas pengorbanan orang yang membawakan hadiah tersebut kepada Anda. Tanggal ulang tahun yang terlewatkan, hari jadi, atau hadiah yang tak penuh perhitungan akan menjadi bencana, begitu pula dengan tindakan harian yang biasanya diberikan lalu tiba-tiba berhenti pun akan membuat Anda kelimpungan.
Ini adalah salah satu produk yang pas diberikan untuk pasangan. Terdiri dari Wake Up Shower Gel Feel Good, Mister Giordani Eau de Toilette, North For Men SubZero Deodorant Roll-on.
Words of affirmation
Untuk diri sendiri:
Menunggu orang lain untuk memuji atau memberikan motivasi pada diri sendiri itu, sungguh melelahkan. Kita bisa melakukannya sendiri dengan mengatakan mantra ajaib seperti "I love my self" atau "I'm powerfull".
Anda bisa menuliskannya di notes dan letakkan di tempat yang sering Anda datangi. Berikan diri kita berbagai nilai positif yang akan menciptakan pribadi yang berkualitas.
Untuk pasangan:
Aksi tak selalu berkata lebih kencang ketimbang kata-kata, kok. Jika lewat kata-kata adalah merupakan cara yang Anda ketahui untuk mengutarakan rasa cinta Anda, maka artinya pujian yang sifatnya gamblang amat penting artinya bagi Anda. Mendengar kalimat "Saya cinta kamu" dan setipenya membuat Anda lebih bersemangat. Kritik dan ejekan bisa menjatuhkan Anda dan akan sangat membekas.
Itulah hal-hal yang bisa kita lakukan dengan berdasarkan teori bahasa cinta atau The Five Love Language. Anda bisa terapkan kepada diri sendiri juga kepada orang yang Anda sayangi. Hal-hal sederhana ini bisa membuat Anda dan orang lain makin merasa disayangi dan berharga.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar